Proč a jak si vybrat polohovatelný rošt do postele?

Než se zaměříme konkrétně na polohovací rošty, je dobré si před výběrem ujasnit několik základních pravidel, které vám pomohou s výběrem nejvhodnějšího výrobku.
 

• Jakou funkci rošt v posteli plní? Rošt v posteli není jen od toho, aby matrace z postelového rámu nepropadla na zem. Rošt pomáhá matraci rozkládat tlak, který na ni při spánku vyvíjíte. Podílí se tedy na kvalitě spánku, ale zároveň také prodlužuje životnost matrace. Matrace si díky roštu déle zachovává své vlastnosti. Rošt matraci pomáhá s cirkulací vzduchu, takže zvyšuje hygienu lůžka. V dobře větrané matraci se nedrží vlhkost. Eliminuje se tedy vznik plísní.
• Kolik lamel by měl mít rošt? Kvalitní rošt by měl mít alespoň 26 lamel. Luxusnější výrobky mívají i 42 lamel. Čím více lamel, tím lepší funkčnost roštu, pohodlnější odpočinek a lepší prodyšnost matrace.
• Jaká by měla být vzdálenost lamel či latí? Mezi jednotlivými prvky by měla být maximálně 4 až 5 cm mezera. Pokud by byla mezera větší, hrozí propadání a ničení matrace.
• Jaká by měla být nosnost roštu? Obecně se doporučuje, aby nosnost roštu byla zhruba o 10 kg vyšší, než je hmotnost uživatele.
• Měl by mít rošt výklopnou funkci? To záleží na tom, zda máte pod matrací úložný prostor. Pokud ano, je nezbytné pořízení výklopného roštu. Jen tak se k úložnému prostoru dostanete (v případě, že úložný prostor není zásuvkový). Rošty jsou k dostání s bočním výklopem, ale také s výklopem od nohou.
• Jaký typ roštu si pořídíte? Při výběru roštu budete stát před otázkou, zda dáte přednost polohovacímu, nebo pevnému roštu. U polohovacího je možné si nastavit výšku hlavové a nožní části. U pevného tyto možnosti odpadávají. Typu roštu je třeba přizpůsobit i typ matrace.

Mnoho lidí považuje polohovací rošty za zbytečně drahý luxus. Zřejmě ale neví, jaké výhody s sebou přináší. Pokud si jednou polohovací rošt pořídíte, už nebudete chtít jiný. Polohování je obvykle možné nastavit v hlavové a nožní části. U některých roštů je možné nastavit pouze hlavovou, nebo nožní část. Jiné umožňují nastavení obou částí.
 

• Proč si dát nohy nahoru? Pokud máte problémy s prokrvením nohou nebo vás trápí křečové žíly, oceníte, když si budete moci nohy zvednout nahoru. Krev a lymfa totiž snadněji odtékají a vašemu srdci se lépe pracuje. Navíc ulevíte bederní páteři, prokrvíte dutinu břišní a usnadníte si trávení.
• Proč si dát hlavu nahoru? Nastavení hlavové části oceníte především, když si v posteli čtete, povídáte s partnerem, luštíte křížovky, pracujete nebo sledujete filmy. Díky úpravě výšky je vaše páteř stále v komfortní poloze. Nenamáháte krční páteř, takže vás nebude bolet ani se nezablokuje. Navíc se nemusíte opírat o čelo postele nebo podkládat mnohými polštáři, co může být dost nekomfortní.

Polohovací rošty do postele jsou perfektním řešením pro všechny, kteří se v práci tzv. naběhají. Ocení je například servírky, zdravotní sestřičky nebo pracovníci linkového provozu, kteří celou směnu stojí na nohách. Nastavení hlavové části pomáhá zprůchodnit dýchací cesty, což může pomoci lidem, kteří v noci chrápou. Polohovací rošty by neměly chybět v postelích seniorů, osob dlouhodobě upoutaných na lůžko, sportovců nebo osob v rekonvalescenci. Samozřejmě se pro ně ale mohou rozhodnout všichni, kteří pro svůj regenerační a zdravý spánek chtějí udělat maximum.

Polohovací rošty jsou k dostání ve 3 základních provedeních:

1. Laťkové rošty – jsou pevné a nepruží. Ocení je lidé, kteří preferují spaní na tvrdším. Mohou být správnou volbou pro mladší děti a teenagery. Obvykle snesou i vysoké zatížení. Mezery mezi latěmi by neměly být větší než 4 až 6 cm, jinak hrozí deformace matrace. Pro výrobu se obvykle používá buď měkčí smrkové dřevo, nebo odolnější a pevnější bukové dřevo.
2. Lamelové rošty – na rozdíl od laťkových roštů jsou pružné, takže vašemu tělu poskytují perfektní oporu. Matraci pomáhají lépe rozložit vyvíjený tlak. Pokud jsou opatřeny plastovými jezdci, umožňují nastavení tuhosti v oblasti beder a ramen. Lamelový rošt by měl mít nejméně 26 lamel. Pro výrobu se většinou používá pružné březové dřevo.
3. Segmentové rošty – říká se jim také talířkové. Skládají se z několika „talířků“, které individuálně reagují na zatížení matrace. Poskytují maximálně komfortní odpočinek.

Rošty se liší i možnostmi nastavení polohování. Některé typy mají hlavovou a nožní část roštu rozdělenou do dvou polohovacích částí, co umožňuje zajmout ještě preciznější tělesnou pozici. Hlavně u nohou je vítané, že je možné je nejen zvednout celé nahoru, ale také zvlášť nastavit jejich ohnutí v kolenní části.

Pro mnoho lidí je toto zjištění stále překvapivé, ale rošt je potřeba vybírat podle matrace, kterou máte doma, případně podle té, kterou si chystáte koupit. Ne každý rošt je totiž kompatibilní se všemi matracemi.

Konkrétně na polohovací rošty do postele rozhodně nepatří pružinové matrace a matrace, ve kterých je kokosová deska. U těchto dvou typů hrozí deformace materiálu, případně jeho zlomení. Na nastavitelné rošty se dobře hodí pěnové matrace, kterým „ohýbání“ nevadí. Nejlépe se kombinují s matracemi z líných a studených pěn, latexu, ale také s tzv. sendvičovými matracemi. V každém případě, prodejci u jednotlivých matrací často uvádějí, na jaké rošty se mohou uložit.

Kromě provedení roštu budete stát před otázkou, zda dát přednost:
 

• polohování ručnímu,
• polohování elektrickému.

Ručně polohovatelné rošty nastavujete manuálně. Musíte pro tento úkon tedy vyvinout fyzickou aktivitu. Nastavení se obvykle provádí pomocí textilního pásku, který je u hlavy a u nohou. U elektrického modelu se o polohování stará motor. Nastavení roštu probíhá pomocí dálkového ovladače, který k roštu může být připojený pomocí kabelu, případně může být bezdrátový. Kabelové připojení s sebou však nese řadu výhod:
 

• nepotřebujete baterky do ovladače,
• ovladač neztratíte,
• signál ovladače neruší žádné jiné domácí spotřebiče.

Dálkově nastavitelný rošt je vhodný pro jakéhokoliv člověka. Nejvíce ho ale ocení špatně pohybliví lidé.

Chcete si v ložnici dopřát maximální pohodlí? Doplňte svoji postel polohovatelným roštem a užijte si komfortní odpočinek v jakékoliv poloze.